2月21日早晨，楊紫在微博發(fā)文表示失眠，稱：“每天晚上都睡不著，躺了一晚上，一秒都沒睡著，放棄。有什么辦法可以睡覺么。”并配上小貓哭泣眼淚汪汪的表情包。

網(wǎng)友紛紛支招：“不要過度焦慮，試著把自己放不下的事情放下，當(dāng)然這并不容易，做做運(yùn)動(dòng)，喝喝牛奶，調(diào)整心情，不要想著以后還有好多事情要做，就把現(xiàn)在做好，一件件去做總會(huì)解決的，加油，小猴紫你已經(jīng)很棒了”“精神放輕松點(diǎn)，或者拼命運(yùn)動(dòng)”。